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    扭到腳腫脹消失就好了?熱愛運動的你要看|腳踝扭傷回場評估介紹

    作者 PazoPhysio 20 2 月, 2022
    作者 PazoPhysio 2 分鐘 閱讀

    作為熱愛運動的人,受到運動傷害最在意的不外乎就是要暫時停止運動,等到傷害恢復後才能夠繼續再回歸運動場上,也因為帶著一顆熱愛運動的心,許多人在扭傷腳踝後休息三天就會馬上再回去運動,這時很容易會產生二度傷害,甚至造成永久性的腳踝損傷。

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